Nota "Entreno Avui"

Hola, si a la hora d'entrenar està ploguent anau cap a l'escola "San Agustí" ja que entrenarem allà.
Si no plou, entrenarem al Portixol, es igual si està banyat.
Només entrenarem a l'escola si està ploguent a l'hora d'entrenar.
Així que: L'entrenament no s'anula si plou.
Gracies. Pau Tomàs

Pretemporada en el Portixol

Pretemporada Cadet A masc. Estiu 2012 en el Portixol

MOVIMIENTS DE PIVOT

Aqui teniu un video molt interesant per els nostres Pivots.
Es molt importatn que vos fixeu amb el moviment de peus, fintes...
Esper que vos sigui profitós, segur que ja coneixeu alguns d'aquests moviments, pero no esta malament coneixerne més i millorar els que ja sabem.

El Cadete A empieza la pretemporada “A Buen Ritmo”.

Jordi Riera:  Nuestro cadete “A” ha empezado esta semana  pretemporada en la zona de el Portixol , dónde “calentarán motores” para llegar a los entrenamientos en pista con unas condiciones físicas óptimas para el trabajo.

El equipo inició este lunes la pretemporada a ritmo marcado por su  blanco “Kenyata” particular, Jordi Artigues, que demostró un buen estado de forma en la carrera continua.

Además también trabajaron ejercicios  de propiocepción  y acondicionamiento general con los que entre ejercicio y ejercicio se pudo comprobar la “buena vida” veraniega de los jugadores.

Con todos estos ejercicios el equipo el equipo de Pau Tomás emprende una nueva temporada en la que mediante el trabajo, el esfuerzo y la compenetración se espera ir alcanzando las metas que el equipo se vaya proponiendo y sus jugadores progresen constantemente tanto individualmente como en equipo.

Horaris Entrenaments

Aquí teniu els dies i horaris que tendrem durant la temporada 2012-2013 (a partir del dilluns dia 3 de setembre):

- Dimarts (Toni Servera) de 19:30 a 21 hores
- Dijous (Son Verí) de 19 a 20:30 hores
- Divendres (Toni Servera) de 19 a 20:30 hores

Els partits se jugaràn els Diumenges al matí.

Important per la Pretemporada

Nota Informativa: Acordauvos de dur els tres dies de pretemporada al Portixol la comba i una esterilla o tovallola per jugador.

Inici Pretemporada al Potixol

El proper dilluns dia 27 començarem la pretemporada del equip. Esper que durant el mes d'agost hageu fet la feina fisica que vos vaig donar. Ens veurem a les 19:00 hores en punt al final del Portixol. Hiha una plaça amb un paseig i columnes, está el restaurant el diablito. Si no sabeu hon es li podeu demanr a les cadetes femenines, es hon estàn fent elles la pretemporada.